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夏季心烦失眠喝山菊汤
夏季．很多人出现头痛、目眩、心烦易怒、失眠等症状，可喝山菊汤来治疗。

夏季阳气升发，肝气、肝火易随春气上升．而肝阳旺盛。特别是忧郁、恼怒会使肝气郁结，肝失疏泄．肝阳失敛而上亢：清阳受扰则出现头痛。山楂有活血止痛、行气化瘀、消食化积的功效．其含有三萜类及黄酮类等成分．具有显著的扩张血管及降压作用：白菊花可疏散风热、清肝明目，还可降血压。

山楂10克、白菊花6克，放入锅中加水适量．文火煮沸后，取汤饮用．每日1次．连服4～5天。尤其适合头痛、心烦、失眠的高血压患者饮用。(中医博士杨晓娜)

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夏季心烦失眠喝山菊汤