〔拓圈〕〔借力〕〔解惑〕〔问道〕

﹝爱满天下﹞

助创行动

       

小腿抽筋食木瓜粥 冬季晚上气温低，许多中老年人人睡后，经常出现小腿抽筋的现象，甚则牵连腹部，痛苦难忍。可以食用木瓜粥来治疗。 制法：取干木瓜片(中药店有售)10克，用纱布包裹，与粳米50克一同熬粥，每日晚餐食用。但胃酸过多者不宜食用此粥。姚慧